Coaching

Coaching ist eine wirksame Methode,

um herausfordernde oder sogar überfordernde Situationen aus neuen Perspektiven zu betrachten und damit

  • Probleme zu überwinden
  • Blockaden zu beseitigen
  • gute Entscheidungen zu treffen
  • Gewohnheiten zu verändern

Damit lässt sich eine Menge Stress, Ärger, Not und Druck ersparen.

Das Anliegen meiner Coachings ist es, diese Kraft zu sparen und sie stattdessen in Projekte zu lenken, die gut tun.

Meine Coaching-Schwerpunkte sind:

WORK:

  • Gestaltung von Leitung
  • Lösung stressiger Situationen mit Vorgesetzten, Kollegen, Teams
  • Kommunikationstraining
  • Sinnorientierte berufliche (Neu)Ausrichtung
  • Wiedereinstieg nach der Elternzeit
  • Arbeiten mit Kind
  • Work-Life-Balance

LIFE:

  • Lösung stressiger Situationen mit Partnern, Freunden, Familie und Dir selbst
  • Kommunikationstraining
  • gesunde (Alltags)Routinen entwickeln
  • Kraftquellen nutzen
  • mehr Muße in den Alltag integrieren
  • langfristige “Durchhalteprojekte” umsetzen

Wie funktioniert Coaching?

Am Anfang steht die Klärung Deines Anliegens und Deines Veränderungswunsches. Dann lenkt ein zeitlich begrenzter, strukturierter Prozess mit greifbarem Ziel Dein Tun in die gewünschte Richtung. Im Gegensatz zur Therapie, die oft Vergangenes aufarbeitet, ist ein Coaching gegenwartsbezogen und zukunftsorientiert.

Ich biete Dir passende Methoden, damit DU klarer sehen, Deine Perspektive erweitern und selbst Deine individuelle, nachhaltige Lösung entwickeln kannst. Denn Coaching stärkt die Selbstleitungskompetenz.

Selbstverständlich unterliege ich als Coach der Schweigepflicht.

 

Ablauf des Einzelcoachings:

Bevor es losgeht, gibt es ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch von 30 Minuten. Wir lernen uns kennen und besprechen den Anlass für Dein Coaching. Anschließend entscheidest Du, ob Du Dich mit mir auf den Weg machen möchtest.

Dann folgen die Sitzungen, in denen wir intensiv an Deinem Thema arbeiten. Durchschnittlich dauert ein Coaching zwischen 3-6 Sitzungen à 120 Minuten.

 

Räume

Für das Coaching stehen uns schöne Räume in zentraler Lage in München sowie in Eichenau zur Verfügung. Falls es für Dich angenehmer oder einfacher zu organisieren ist, können wir aber auch bei Dir zu Hause oder online arbeiten. Außerdem biete ich – je nachdem, ob es gerade zu Deinem Thema passt – Coaching in Bewegung (an der frischen Luft, in der Natur) oder Coaching im Museum an.

Coachingsituation im Salon F, München

Preise für Einzelcoaching

Summer-Special
Nutze den Schwung des Sommers für positive Veränderungen!
3 Einzelcoaching-Sitzungen à 120 Minuten: 650 € zzgl. Mwst.
Gültig bei Buchung bis Ende September 2020 (verlängert bis 15. Oktober 2020 : ) 

Für jede weitere Sitzung: 120 €/60 min. zzgl. Mwst. 

Die Coaching-Erfahrungen zu Schlüsselthemen habe ich in folgenden Einzelcoaching-Formaten gebündelt. Natürlich wird das Format individuell auf Dein Thema zugeschnitten:

Setze Deine Segel! Jetzt und Zukunft.

Sand im Getriebe? – Weg damit!

Kurzformat – to go

Zur Anmeldung oder
falls Du Fragen hast, ruf mich einfach an: 089 / 578 507 05,
schreib mir eine Nachricht: mail@carolaconradt.de
oder nutze mein Kontaktformular