Coaching

bietet Orientierung und Unterstützung

  • in herausfordernden Situationen:
  • z.B. bei
    – beruflicher oder privater (Neu)Orientierung
    – Arbeiten mit Kind
    – neuen Leitungsaufgaben
    – Stress mit Kollegen, in der Beziehung, in Freundschaften oder der Familie
    – unausgewogener Work-Life-Balance

und

  • bei der Persönlichkeitsentwicklung:
  • zum Beispiel nachhaltig
    – Alltagsroutinen verbessern
    – Entscheidungsfähigkeit stärken
    – Muße im Alltag verankern
    – langfristige “Durchhalteprojekte”

 

Wie funktioniert Coaching?

Ein zeitlich begrenzter, strukturierter Prozess mit greifbarem Ziel lenkt Dich und Dein Tun in die gewünschte Richtung. Im Gegensatz zur Therapie, die oft Vergangenes aufarbeitet, ist ein Coaching gegenwartsbezogen und zukunftsorientiert.

Wichtig ist: Dein Coaching gehört Dir!
Ich biete Dir dafür Methoden und Impulse, damit DU klarer sehen, Deine Perspektive erweitern und selbst Deine individuelle Lösung entwickeln kannst.
Coaching stärkt die Selbstleitungskompetenz.

Selbstverständlich unterliege ich als Coach der Schweigepflicht.

 

Ablauf des Einzelcoachings:

Am Anfang steht ein kostenloses und unverbindliches 30-minütiges Erstgespräch. Wir lernen uns kennen und besprechen den Anlass für Dein Coaching. Anschließend entscheidest Du, ob Du Dich mit mir auf den Weg machen möchtest.

Durchschnittlich dauert ein Coaching 3-7 Sitzungen à 1,5 h. Manchmal führt aber auch schon ein einziger Termin zum Glück. Grundsätzlich entscheidest Du, wann die Lösung für Dich trägt und Du das Coaching beenden möchtest. Und Du entscheidest auch, wohin die Reise geht. Ich unterstütze Dich dabei mit vielfältigen Methoden und Feedback.

 

Räume

Für Dein Coaching steht uns ein schöner Raum in zentraler Lage in München Untergiesing zur Verfügung. Falls es für Dich angenehmer oder einfacher zu organisieren ist, können wir gerne auch bei Dir zu Hause arbeiten. Außerdem biete ich – je nachdem, ob es gerade zu Deinem Thema passt – Coaching in Bewegung (an der frischen Luft, in der Natur) oder Coaching im Museum an.

 

Jedes Coaching ist ganz individuell. Das gilt natürlich auch für die folgenden
Einzelcoaching-Formate:

Segel setzen

Sand im Getriebe

Kurzformat – to go

Zur Anmeldung oder
falls Du Fragen hast, ruf mich einfach an: 089 / 578 507 05,
schreib mir eine Nachricht: mail@carolaconradt.de
oder nutze mein Kontaktformular